대학교 2학년 이제는 좀 학점관리에 신경을 쓸 학년입니다만 이놈의 살도 한번은 꼭!! 날씬하게 빼고싶고ㅠㅠ 저희학교는 시골에 있어서 학교식당 외에 피자집, 분식집, 파스타&팬피자집 외엔 편의점 밖에 없는 학교입니다 그래서 평소에 식단을 꾸리는게 너무 힘드네요 학교식단도 이왕이면 흑미밥이나 현미밥 이렇게 나오면 좋은데 보통 흰 쌀밥이 나오고 간이 대체로 짠편입니다. 그렇다고 다른 식당들(분식집이라든가..)는 이용하는건 넘 위험하고(전부 다 고칼로리니까요ㅠ) 스스로 요리해서 먹는게 제일 좋을텐데 과제와 학업때문에 그런 시간 내는 것도 힘들고 무엇보다!! 저희학교는 전원 기숙사인데 이 기숙사에 조리실이 하나밖에 없고 냉장고도 두개뿐입니다..ㅠㅠㅠ 약 이주간 혼자 고구마를 삶고 닭가슴살을 삶아 먹어봤는데 시간도 많이 들고 보관이 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 두개밖에 없는 냉장고가 다 꽉찬것도 있고..
일단 이주간 고구마와 닭가슴살, 그리고 때때로 바나나와 우유를 갈아먹었는데 계속 이런 식으로 식단을 꾸리기에는 시간이 너무 많이 빼앗겨서 학업에 무리가 가더라구요
아직 학생이라 비싼 다이어트 도시락을 먹는 것도 부담이 가고ㅠㅠ 싸면서도 쉽게 챙겨먹을 수 있고 칼로리도 부담없는 추천하는 식단 있으신가요??