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다이어트 식단

07월 22일( 저녁식사 544kcal)

다신등급

온니워니워니

  • 2024.07.22 23:27
  • 2
  • 0
저녁 544kcal 19:10
탄수화물(10.4%) 36.79 / 353g
단백질(55.0%) 35.76 / 65g
지방(29.2%) 15.76/ 54g
닭봉 오븐구이
(1회, 50g)
110kcal
[풀무원] 연두부
(1개, 300g)
138kcal
맛간장
(1큰술, 9ml)
6kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 10g)
18kcal
양상추샐러드
(1인분, 50g)
60kcal
미니단호박
(1회, 60g)
42kcal
[허닭] 닭가슴살 함박스테이크 오리지널
(1회, 100g)
170kcal
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