다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 877kcal)
카@miyonet
- 2024.07.23 14:34
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저녁 877kcal 20:38
탄수화물(28.7%) 97.55 / 340g
단백질(36.8%) 22.84 / 62g
지방(47.4%) 24.67/ 52g
| 생모짜렐라 (1회, 30g) | 100kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| 뇨끼 (1회, 52g) | 70kcal |
| 마르게리따 (1회, 80g) | 180kcal |
| [분다버그] 자몽맛 (1병, 375ml) | 175kcal |
| 목살스테이크 (1회, 50g) | 163kcal |
| 살치살 스테이크 (1회, 50g) | 185kcal |
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