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다이어트 식단

07월 24일( 저녁식사 612kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.07.24 22:20
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저녁 612kcal 17:04
탄수화물(20.2%) 68.70 / 340g
단백질(34.5%) 21.40 / 62g
지방(55.2%) 28.70/ 52g
[해태] 홈런볼 초코
(1회분, 46g)
 270kcal
찐옥수수
(1개, 100g)
 132kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
순두부찌개
(1/2인분, 150g)
 129kcal
오이지
(1종지, 40g)
 4kcal
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