한달 1키로! 어제 기록 다이어트
7/24(수) 실패
donna*
- 2024.07.25 06:07
- 3
- 1
체중 ㅡ 50.65(다음날 아침 51.1)
공복운동 ㅡ 안함
식단 ㅡ 점심 참치샐러드 저녁 외식 차돌숙주볶음 맥주 등
간단 ㅡ 실패
저녁약속이 있었는데 식단 조절 실패했어요 ㅠ
생리도 시작해서 몸도 무겁고 컨디션이 최상은 아니네요
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생리하면 정말 몸도 무거워 지고 힘든 거 같애요ㅜㅠ 저도 몸 다시 추스려서 걷기라도 살살 하고 있습니다!
이번 달 말까지 포기 하지 말고 같이 힘내요!!😢😢😍