다이어트 식단
07월 25일( 아침식사 385kcal)
소식하는유지어터
- 2024.07.25 12:06
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아침 385kcal 14:04
탄수화물(17.5%) 52.98 / 302g
단백질(24.6%) 13.53 / 55g
지방(27.4%) 12.61/ 46g
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 17g) | 42kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g) (1개, 2g) | 8kcal |
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