K) ๊ฐ์์ด ๋ฌธ์ (์ฑ๊ณต 23, ์คํจ 8)
2024. 7. 24(์) 70.2kg -3.8kg
์ด์ ๋ ์์นจ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์คํ
์ดํฌ, ํ์ผ, ์ค์ด ์ ์ฌ์ ๋ฐฅ3/4, ์ฝ๋ค๋ฆฌ, ์์ด์คํฌ๋ฆผ, ์ ๋
์๋ฌ๋ ๊น๋ฐฅ ๊ทธ๋ญ์ ๋ญ ๊ท ํ์กํ๊ฒ ๋จน์์ง๋ง ๊ฐ์(์์ ์ฟ ํค, ์ฐธํฌ๋์ปค, ๋ผ๋ผ)์ ์๋ฌด์๊ฐ์์ด ใ
ใ
์ต๊ทผ์ ๋ถ์ ์ด๋์ด ์์ด์ ๋ก, ์ฟ ํค ๋ฑ ๋จน์๊ฒ ๋ง์ด ๋ค์ด์ ๋จน๋ค๋ณด๋ ์์ฌ๋ณด๋ค ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๊ฐ์์ ์๊ฐ์์ด ๋จน์์ด์
๊ธ.ํ .์ผ ์ ๋ณด๋ด์ 69.9 ์์ฐฉ์ํค๊ณ , ๋ค์ ์ฃผ์๋ 68.9์ ๋์ ํด ๋ณผ๊น ํฉ๋๋ค. ์ฃผ๋ง๋ค ์๋ณด๋ด์
์^^
-------------------------------------------------
๋์ดํฌ์ ์๋ ์๊ฐ(QT)
์๊ฐ์ ํํฌ๋ฃจ ์ฐ๋ ๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์ฃผ์ด์ง ์์คํ ์๊ฐ์ ๋ ๋ ค๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ถ์ ์ด๋ฉฐ ์๋ชปํ ์ผ์ ์ผ๋ง๋ ์ง ๊ณ ์น๊ณ ๊ฐ์ ํ ์ ์์ง๋ง ํ๋ฒ ์ง๋๊ฐ ์๊ฐ์ ๋์ดํฌ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์๊ฐ์ ํ๋ฅด๋ ๊ฐ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ์์ ํ๋ฒ ์ง๋๊ฐ๋ฉด ๋ ๋ฒ ๋ค์๋ ๋์์ค์ง ์์ต๋๋ค. ์๊ฐ์ ๋ญ๋นํ๋ ๊ฒ์ ์์ ์๊ฒ ์ฃผ์ด์ง ์ ํํ ์ถ์ ํ๋นํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
@ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋๊ฐ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ทธ ๋๋ฅผ ๋์น๋ฉด ๋ ๋ง์ ์๊ฐ๊ณผ ๋
ธ๋ ฅ์ ๋ค์ฌ๋ ๋ณต๊ตฌํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์ถ์ด ์ ํํ๊ธฐ์ ์ฃผ์ด์ง ์์คํ ์๊ฐ์ ๋ ๊ฐ์ฌํ ๋ง์์ผ๋ก ๊ฐ์๊ฒ ์จ์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฝ๋ค๋ฆฌ์กฐ๋ฆผ์ด ์ ๋ง ๋ง๋๋ณด์ด๋ค์ฉ~
๋ง๋ ๊ตฟ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๊ตฟ
๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐๐๐ํ์ดํ ์ฃผ๋ง ๋ฌด์ฌํ ์ง๋๋ณด์์
์ฅฌ์ฅฌ๋๋ ์ฃผ๋ง ์๋ณด๋ด์ ์