다이어트 일기
03월 14일 (음식 2136kcal)
슬로크
- 2016.03.15 06:44
- 37
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아침식사 : 280kcal (13.11%)
| [서브웨이] 튜나샌드위치 (1/2개, 125g) | 265kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml) | 15kcal |
점심식사 : 766kcal (35.86%)
| [피자스쿨] 스테이크피자 (1조각, 87g) | 229kcal |
| 새우크림스파게티 (1/4인분) | 202kcal |
| [오뚜기] 맛있는해물리조또 (1개, 300g) | 320kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 1,090kcal (51.03%)
| 카스라이트맥주 (0병, 2000ml) | 557kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1/2팩, 60g) | 75kcal |
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 (1/4팩, 50g) | 64kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) | 20kcal |
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