다이어트 식단
07월 24일( 저녁식사 2274kcal)
카@reule888
- 2024.07.26 11:52
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저녁 2274kcal 11:51
탄수화물(27.9%) 154.18 / 553g
단백질(52.6%) 53.13 / 101g
지방(29.9%) 25.11/ 84g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
| 소주(병) (2병, 750ml) | 1054kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 닭강정 (1인분, 100g) | 310kcal |
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