이번엔꼭
이번엔꼭7
요추골절로 한달간 입원해서 누워만 있으면서 화장실가는것부터 고통이라 먹는걸 줄였더니 소화랑 화장실문제로ㅋ 그리고 병원식사시간에 마춰 오후5시부터 아침8시까지 자동으로 간헐적 하게되었는대 한달동안4키로 빠지고 퇴원후에도 일단 간헐적단식 으로만 3키로 빠져서 총 7키로빠짐. 아직 운동은 할수없지만 간헐적단식 은 계속
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
4주차 중간점검 (식단&눈바디변화)
7일 아침 몸무게 재기135일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.