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다이어트 식단

07월 28일( 야식 560kcal)

다신등급

asdfg28
  • 2024.07.29 11:02
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야식 560kcal 23:00
탄수화물(17.1%) 55.60 / 325g
단백질(6.9%) 4.10 / 59g
지방(36.0%) 18.00/ 50g
소맥 원샷비율(맥주80+소주20)
(4잔, 400ml)
 200kcal
[농심] 고구마깡 45g
(1봉지, 45g)
 220kcal
[롯데제과] 치토스 바베큐
(1회분, 25g)
 140kcal
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