인생 첫 다이어트 인바디 점검 (비포 애프터)
내몸혁명
식단만 했어요.다행히 체지방만 잘 빠지고 근육은 유지하고 있네요.운동을 안 해서 근육이 늘지는 않았어요 ㅠㅠ홈트 조금 하다가 병나서 운동은 못했어요.그냥 근육 안 빠진 것에 감사를🙏🏻.!! 6월은 감량기 다이어트였고 7월은 유지 중입니다.8월 다이어트도 모두 파이팅 해보아요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
와 대단해요~~
화이팅!
식단만으로 대단하시네요!
체지방만 쏙 빼셨네요!!
멋지세요~^^
멋져요!!
멋져요!
비밀 댓글 입니다.
체지방만 감량하셨네요! 멋지십니다!
멋지다
7일 아침 몸무게 재기8일차 성공!
07월 29일( 점심식사 656kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 대단해요~~
화이팅!
식단만으로 대단하시네요!
체지방만 쏙 빼셨네요!!
멋지세요~^^
멋져요!!
멋져요!
비밀 댓글 입니다.
체지방만 감량하셨네요! 멋지십니다!
멋지다