다이어트 식단
07월 29일( 저녁식사 1096kcal)
카@reule888
- 2024.07.29 19:45
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저녁 1096kcal 19:43
탄수화물(23.0%) 126.98 / 553g
단백질(42.1%) 42.54 / 101g
지방(30.2%) 25.35/ 84g
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 286kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
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