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7월31일수요일 75.1

다신등급

건강한묘령낭자

  • 2024.07.31 22:20
  • 13
  • 3

7월31일수요일 75.1

이런 괴기스러운 그래프도 있답니다 ^^;;;;


아점
닭개장 밥 반공기 김치

아이스아메리카노

단팥빵 1/2

저녁
외식 고기집 +소주


8월엔 '나를 위한 식단' 횟수를 늘리고
무더위가 좀 지나가면 운동을 다시 시작해보려합니다
기록하다보니 그리고 함께하다보니
"에라모르겠다 " 모드로 안가고 한달을 보낸게 처음인듯 하네요
덕분입니다 ~~ 고맙습니다 ~

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  • 정석
    된다니까 2024.07.31 22:25

    8월은 건강한 식단으로 건강한 몸 만들어보아요!!♡

    답글
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    입력
  • 다신
    forgetmenot41 2024.07.31 22:24

    날이 많이 더워서 운동이 지치긴 합니다 8월에 좋은 식단으로 건강하게 빼보도록 하고 함께해서 고마운 하루하루입니다😍🧡👍

    답글
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  • 정석
    연연v 2024.07.31 22:24

    그래둥 포기않구 꾸준히하신모습

    응원합니당^-^

    답글
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