어제 스피닝 총 160분했네요ㅋㅋ
54kg-49kg
아침에 40분저녁 두타임 120분..하얗게 불태웠어요두번째 타임때는 혼이 나갔네요ㅋㅋ나와서 다리 다 풀리고..푸시업을 너무했더니 팔도 후들후들 😲😲
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☆불꽃다욧☆ 칭찬 감사합니당 ㅋㅋ😆😆
역시 키로님 킹왕쵝오!!
퍼리 넹ㅎㅎ
너무 무리하지 마세요 ㅠㅠ
03월 15일 (음식 1161kcal, 운동 878kcal)
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