다이어트 식단
08월 02일( 아침식사 206kcal)
소식하는유지어터
- 2024.08.02 10:33
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아침 206kcal 09:10
탄수화물(9.0%) 27.10 / 302g
단백질(25.2%) 13.88 / 55g
지방(10.0%) 4.60/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 새우 (1/2인분, 40g) | 33kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2조각, 18g) | 64kcal |
| [이디야] 콤부차 자몽오렌지 (1회, 120g) | 20kcal |
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