다이어트 식단
08월 05일( 저녁식사 269kcal)
소식하는유지어터
- 2024.08.05 19:21
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저녁 269kcal 15:50
탄수화물(10.5%) 31.76 / 302g
단백질(23.3%) 12.79 / 55g
지방(19.1%) 8.79/ 46g
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 9g) | 8kcal |
| 완두콩밥 (0.3공기, 63g) | 97kcal |
| 목우촌 훈제오리 (0.3회, 54g) | 113kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1개, 60g) | 14kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
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