다이어트 식단
08월 06일( 점심식사 180kcal)
귀요미jn
- 2024.08.06 14:06
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점심 180kcal 14:03
탄수화물(11.7%) 30.50 / 260g
단백질(25.0%) 12.00 / 48g
지방(4.5%) 1.80/ 40g
| 검은콩밥 (1공기, 77g) | 96kcal |
| 멸치 (1회분, 6g) | 7kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 21g) | 11kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 15g) | 10kcal |
| 김 (1장, 4g) | 36kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 45g) | 20kcal |
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