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다이어트 식단

08월 06일( 점심식사 273kcal)

다신등급

카@pm.fnb.shin
  • 2024.08.06 15:28
  • 0
  • 0
점심 273kcal 15:25
탄수화물(5.0%) 23.70 / 477g
단백질(39.1%) 34.01 / 87g
지방(7.9%) 5.74/ 73g
양배추찜
(1인분, 270g)
 65kcal
산루카스 엑스트라버진 아보카도오일
(1회, 5ml)
 41kcal
블루베리
(1작은컵, 40g)
 22kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 40g)
 5kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 110g)
 140kcal
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