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다이어트 식단

08월 06일( 점심식사 517kcal)

다신등급

카@pm.fnb.shin
  • 2024.08.06 23:56
  • 0
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점심 517kcal 15:25
탄수화물(10.6%) 50.80 / 477g
단백질(79.2%) 68.87 / 87g
지방(9.4%) 6.89/ 73g
양배추찜
(1인분, 540g)
 131kcal
산루카스 엑스트라버진 아보카도오일
(1회, 5ml)
 41kcal
블루베리
(1작은컵, 80g)
 45kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 140g)
 19kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 220g)
 281kcal
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