다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기시작인가요ㅠㅜ
썬@tjsal9583
- 2024.08.07 15:54
- 15
- 2
무게는 더 치고있는데 탄수화물도 감자랑 고구마로 바꿨는데도 안빠지네요ㅠㅜㅡ 정체기는 언제쯤 넘어가나요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트 시작한지 한두달쯤 지나면 몸이 현 상태에 머무르고 싶어하는 항상성이 있어서 체중이 증가하거나 줄지않은 정체기가 시작되요
탄수, 당줄이기 빡쎄게 하시고 탄수는 감자보다 오트밀이나 잡곡이 혈당을 천천히 올린대요
전 식단비틀기, 에그패스팅 그런거 안했고 하던대로 버텼더니 2~3주 정도 지나니 다시 빠지기 시작하더라고요
힘내셔서 조금만 더 버텨보세요
화이팅!
와... 감사합니다 존버는 승리한다 버텨볼께요!!감사합니다 🫰