간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
8.9.금 D+26
홍유끼
- 2024.08.09 20:46
- 14
- 4
오늘은 오전필라테수 수업듣고
가슴근력집중해서60분 후
가볍게 러닝5키로 탔어요
내일부터 이틀 연수일정이라 웨이트도
몸을 사리게되네요;;;
컨디션조절 잘해서 아프지않게
이번주운동도 마무리합니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한국 생활2달 했을 때.저도 필태슙 했었어요. 시간이 없아서 하루에 두세탕 한적도 많았어요 ㅎㅎ
오전필라테스는 힐링 그자체죠ㅎㅎ
눈뜨면 필테수업달려가요~~
내몸을 서서히 깨우고 이완시킨다음에 본격적인운동들어가면 운동강도가 훨씬잘나오는것같아요
첫번째 사진 노란색이 뭔가요?ㅎ
주말에 연수를 가시는군요
수고 많으세요~^^
일본식오므라이스인데 계란이3~4개는 들어있어서 엄청든든하네요^^