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다이어트 식단

08월 10일( 점심식사 666kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2024.08.10 19:17
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점심 666kcal 19:03
탄수화물(28.3%) 73.70 / 260g
단백질(70.4%) 33.80 / 48g
지방(66.0%) 26.40/ 40g
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
고등어구이
(1회, 70g)
 192kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
 19kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
잡채
(1인분, 20g)
 51kcal
순두부찌개
(1인분, 150g)
 129kcal
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