다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 370kcal)
선우영
- 2024.08.11 10:28
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아침 370kcal 10:25
탄수화물(12.5%) 40.45 / 323g
단백질(38.7%) 22.86 / 59g
지방(27.1%) 13.28/ 49g
| 백미밥 (1회, 100g) | 150kcal |
| 가자미조림 (1회분, 70g) | 56kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 40g) | 59kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
| [CJ] 프레시안 그릴비엔나 (1회분, 30g) | 85kcal |
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