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다이어트 식단

08월 12일( 저녁식사 913kcal)

다신등급

카@pm.fnb.shin
  • 2024.08.12 22:16
  • 1
  • 0
저녁 913kcal 22:14
탄수화물(7.5%) 35.76 / 477g
단백질(46.2%) 40.19 / 87g
지방(83.8%) 61.16/ 73g
양념소갈비
(1회, 100g)
 250kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 331kcal
고추장삼겹살
(1인분, 50g)
 170kcal
김치볶음밥
(1인분, 50g)
 74kcal
김치말이국수
(1인분, 60g)
 64kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
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