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다이어트 식단

08월 13일( 저녁식사 1032kcal)

다신등급

카@reule888

  • 2024.08.14 09:25
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08월 13일( 저녁식사 1032kcal)

저녁 1032kcal 09:24
탄수화물(23.6%) 130.78 / 553g
단백질(49.5%) 50.02 / 101g
지방(14.9%) 12.48/ 84g
닭볶음탕
(1회, 350g)
387kcal
쌀밥
(1.5공기, 315g)
465kcal
반찬
(3개, 150g)
180kcal
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