다이어트 식단
08월 14일( 아침식사 762kcal)
갓백숙
- 2024.08.15 10:34
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아침 762kcal 10:33
탄수화물(17.5%) 85.40 / 487g
단백질(72.8%) 64.80 / 89g
지방(26.2%) 19.40/ 74g
| 오트밀 (1회분, 120g) | 458kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1.5회, 58g) | 210kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
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