다이어트 식단
08월 15일( 점심식사 205kcal)
귀요미jn
- 2024.08.15 14:36
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점심 205kcal 14:33
탄수화물(12.7%) 32.90 / 260g
단백질(23.1%) 11.10 / 48g
지방(7.8%) 3.10/ 40g
| 검은콩밥 (1공기, 91g) | 114kcal |
| 멸치 (1회분, 21g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 39g) | 7kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 22g) | 12kcal |
| 고추 (1회, 30g) | 5kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 15g) | 10kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 72g) | 33kcal |
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