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다이어트 식단

08월 16일( 점심식사 679kcal)

다신등급

카@pm.fnb.shin
  • 2024.08.16 14:32
  • 0
  • 0
점심 679kcal 14:26
탄수화물(10.1%) 48.21 / 477g
단백질(42.1%) 36.61 / 87g
지방(53.9%) 39.34/ 73g
소 갈비살
(1회분, 100g)
 307kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 200g)
 133kcal
육회
(1중간접시, 50g)
 76kcal
물냉면
(1인분, 40g)
 38kcal
된장찌개
(1인분, 60g)
 52kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
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