다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리처방이요.
마지막Diet!
- 2024.08.16 20:35
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기초 1250
체중64
목표체중 53
감량기간 100일
설정했더니 섭취칼로리가 기초보다 밑인데
저만큼 먹어도 괜찮을까요??
운동은 거즘 500칼로리 정도 될듯싶어요
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