한달동안 5키로 빼보기
8.19 월요일 64kg
독한내살
- 2024.08.19 16:42
- 9
- 2
밥1/2
미역국
김자반
아이스카페라떼
피자 1.5조각
오후운동_
걷기 60분
유산소20분
근력PT40분
5시 이후로 금식 할게요!
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5시 이후 금식 실패ㅎㅎ
떡1.5덩이
새우깡절반
ㅋㅋㅋㅋㅋ조각케익 드신거 보고 오늘 쇼콜라랑 치즈 각각 한조각씩 주문에서 나눠 먹고 왔어요
오늘은 단식 성공 기원할게요🫶