4일차 ㅡ8월 19일(월) 성공
남쪽의봄
호르몬의 노예시기라 감정조절. 식사량 조절이 힘드네요 ㅠ 대신 물을 좀 더 마신 거 칭찬.오늘은 운동 꼭 가기. 저녁 식사량 줄이기를 목표로고고.
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8월20일(화) 66.8
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