• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

한달동안 5키로 빼보기

8.19(월) 56.75kg

다신등급

네@wjddms732

  • 2024.08.20 07:53
  • 3
  • 0

8.19(월) 56.75kg

아침: 두부 닭가슴살 오트밀 비빔
(두부 1/3모 , 오트밀 10g, 닭가슴살 불닭맛, 오이, 양배추, 마늘소스)



점심: bhc 핫후라이드 2조각& 콤부차


오후간식: 생초콜릿 3조각& 베라 아이스크림 5스푼

8.19(월) 56.75kg

저녁: 닭파전 1장& 콤부차


운동💪
- 공복 땅끄부부 유산소 28분
- 경사 10으로 30분
- 경사 5로 10분
- 이지은 다이어트 허벅지 운동 17분

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

최고 너무 맛있어요!!!

2024.08.20 조회수 : 1
다음글

30일 아침먹기49일차 성공!

2024.08.20 조회수 : 1
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기