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다이어트 식단

08월 20일( 아침식사 381kcal)

다신등급

정덕심

  • 2024.08.20 21:11
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아침 381kcal 21:10
탄수화물(24.7%) 76.46 / 309g
단백질(25.5%) 14.56 / 57g
지방(10.6%) 4.97/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
293kcal
청국장찌개
(1인분, 190g)
88kcal
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