다이어트 식단
08월 20일( 저녁식사 337kcal)
정덕심
- 2024.08.20 22:19
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저녁 337kcal 22:18
탄수화물(22.6%) 69.91 / 309g
단백질(21.9%) 12.51 / 57g
지방(7.3%) 3.42/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 50g) | 22kcal |
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