다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 309kcal)
소식하는유지어터
- 2024.08.24 10:57
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아침 309kcal 19:37
탄수화물(14.7%) 44.38 / 302g
단백질(27.9%) 15.32 / 55g
지방(18.5%) 8.50/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 100g) | 79kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 9g) | 8kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
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