다이어트 고민&질문
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10~20KG정도 뺄려는데 변화가 확 드러날까요?
꺽꺽으악
- 2024.08.25 21:26
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안녕하세요.저는13살에 몸무게60,키15인 여자 입니다. 8월에 여름 방학이 있었는데 60KG이 넘었던 친구가 방학동안 10KG가까이 뺴서 왔더라고요. 근데 변화는 딱히 안보이고 그냥 얼굴이 조금 작아졌다? 그정도 밖에 변화가 안보이더라고요.. 코가 조금 높아지고 턱선이 날렵해진 것밖엔 안보였어요.. 다른 사람들은10KG정도 빼면 변화가 크게 보인다고 했는데 제눈엔 변화가 별로 보이진 않았어요. 정말 변화가 별로 안일어나는 것 일까요? 아니면 사람마다 다른것 인가요?
혹시10KG말고20KG정도 빼면 변화가 보일까요?
그리고 살이 어는 부위에서 부터 찌고,어느 부위에서 부터 빠지는지 궁금해요ㅜㅠ
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10키로빼도 작성자님은 보통중에서 통통이거든여 그래서 더이쁘게빼려면 키150에 40까지 빼는게 이쁘긴란데 굶으면서 빼지말고 장기적으로 식당 운동 다 하시면서 빼시면 요요 덜 와요
안먹어서 빼면 체지방은 쌓이고 근육은 줄어서 무게는 빠져도 부피가 많이 안줄어요
그렇게 빼봤자 백퍼 요요와서 체지방만 더 쌓여요