08.26 월
롤로리
아침 감동란 사과점심 현미작은밥 고등어조림 낙지젓갈 우엉조림 매실장아찌 간식 단백질요거트저녁 바나나쉐이크 팥빙수 초코쉐이크물 500×7운동 마이마운틴 1시간
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08월 26일( 점심식사 740kcal)
30일 플랭크 1일차 성공!
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