다이어트 식단
08월 27일( 아침식사 522kcal)
소식하는유지어터
- 2024.08.27 10:57
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아침 522kcal 08:47
탄수화물(12.8%) 38.56 / 302g
단백질(92.5%) 50.85 / 55g
지방(42.9%) 19.74/ 46g
| 미니족발 (1회, 150g) | 317kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 에버콜라겐 타임 비오틴 (1개, 3g) | 11kcal |
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