다이어트 식단
08월 27일( 아침식사 330kcal)
정덕심
- 2024.08.27 16:21
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아침 330kcal 16:09
탄수화물(23.6%) 72.95 / 309g
단백질(16.4%) 9.36 / 57g
지방(4.5%) 2.12/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 오이무침 (1그릇, 100g) | 38kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 30g) | 13kcal |
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