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다이어트 식단

08월 28일( 아침식사 364kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.08.28 12:23
  • 0
  • 0
아침 364kcal 12:21
탄수화물(22.7%) 70.02 / 309g
단백질(23.9%) 13.60 / 57g
지방(8.6%) 4.05/ 47g
흑미밥
(1공기, 180g)
 251kcal
배추김치
(1소접시, 200g)
 50kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
메추리알장조림
(1/2인분, 30g)
 44kcal
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