다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 563kcal)
소식하는유지어터
- 2024.08.29 20:35
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저녁 563kcal 11:20
탄수화물(27.8%) 83.99 / 302g
단백질(35.0%) 19.24 / 55g
지방(42.4%) 19.50/ 46g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 오이장아찌 (1/4인분, 25g) | 26kcal |
| 단호박전 (1개, 100g) | 258kcal |
| [CJ] 비비고 사골곰탕 (0.3봉지, 150g) | 9kcal |
| 복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
| 가지볶음 (1회, 40g) | 33kcal |
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탄단지비율이좋으신거같아요~~
감사합니다