귀리나 현미같이 잡곡을 같이 섞어서
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귀리나 현미같이 잡곡을 같이 섞어서 해도되나요
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안녕하세요. 회원님 :) 칼로볼 제품은 쌀에서 당분을 분리해주는 제품으로써 상대적으로 당질 비율이 높은 백미 사용시 당질 제거 효과를 최대로 보실 수 있습니다. 현미와 잡곡은 하루정도 충분히 불린 후 백미비율을 높게 섞어 취사 부탁드릴게요~ 감사합니다.
09월 05일( 점심식사 301kcal)
15일 계단 오르기2일차 성공!
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현미와 잡곡은 하루정도 충분히 불린 후 백미비율을 높게 섞어 취사 부탁드릴게요~
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