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다이어트 식단

09월 05일( 아침식사 478kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.09.05 12:43
  • 0
  • 0
아침 478kcal 12:42
탄수화물(22.2%) 67.80 / 305g
단백질(33.7%) 18.89 / 56g
지방(31.3%) 14.70/ 47g
흑미밥
(1공기, 200g)
 279kcal
풋고추
(1/4회분, 25g)
 5kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
깻잎김치
(1/2인분, 35g)
 16kcal
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