종료된 체험단2
0.1톤되기전에 뽑아주세요
천하무적김깽
- 2015.01.03 23:23
- 269
- 4
불규척생활이 직업이다보니
스트레스와 잦은 야식으로
작품이 끝날때마다 살이 찌더니
어느덧
더이상은 방관할수 없는 상황이왔습니다.
규칙적인 생활시간이 없어서
운동조차 허락치못하는 생활에
한달 빡시게 쉬면서 운동에 돌입햇습니다.
오전 수영 두시간. 오후 헬스 3~4시간
각종 코어.스트레칭.스쿼트.
근데 좀처럼 식욕이 억제되지 않아 힘들어요.
운동을 할수있을때 효과적으로
식이조절도 하고싶은데 자꾸 식탐이 제어가 안되네요.
먹고싶은음식이 있거나 군것질을 하는 편은 아닌데
일단 먹기시작하면 과식을 하게되요
절제가 쉽지않죠.
금주도 시작했어요..
이젠 식탐만 줄이면 될것같아요.
여자. 162키에 92키로를 찍었습니다.
한달 10키로 감량 .
1년목표로 55키로까지 돌아가려합니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
규르규르 감사해요 ㅜㅜ
지금도 다리는 예쁘세요! 살빼시면 다리 진짜.....워후!! 같이 화이팅해요!
글수정이 안되네요......ㅜㅜ
힘내세요!!! 충분히 가능하실겁니다.