다이어트 식단
09월 07일( 저녁식사 222kcal)
전씨줌
- 2024.09.07 18:56
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저녁 222kcal 17:46
탄수화물(6.1%) 21.71 / 355g
단백질(15.5%) 10.06 / 65g
지방(9.6%) 5.21/ 54g
| 양상추 (1인분, 45g) | 4kcal |
| 메추리알 (1회분, 36g) | 60kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 게맛살 (1회분, 35g) | 39kcal |
| 병아리콩 삶은것 (1회, 50g) | 46kcal |
| 방울토마토 (1개, 50g) | 7kcal |
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