다이어트 일기
03월 16일 (음식 1157kcal, 운동 112kcal)
포비공주
- 2016.03.15 09:46
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아침식사 : 323kcal (27.92%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 조지아 (1회분, 175g) | 69kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 741kcal (64.04%)
| 모듬초밥 (10개, 300g) | 560kcal |
| 생선초밥 (1/4인분) | 181kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.04%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 딸기 (1개, 110g) | 27kcal |
운동 : 112kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (35분) | 112kcal |
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