월요일부터 헬스다닐거에요
46 kg 화이팅
일도 그만두고 잉여라 직장잡기전까지 헬스하려구요월요일날 일단3개월 등록하러갈거에요!가끔씩 식욕터져서 폭식하는저니까...운동으로 근육량좀 키워서 기초대사량도 늘리려구요몸무게는 1키로 정도만 빼고 유지하면서 근육늘리려는게 목표입니당아자아자화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
[도전+3] 벌써 삼일이라니!
도전~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.