다이어트 식단
09월 15일( 아침식사 594kcal)
정덕심
- 2024.09.15 18:54
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아침 594kcal 18:53
탄수화물(26.9%) 81.95 / 305g
단백질(24.0%) 13.46 / 56g
지방(11.2%) 5.25/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 어묵탕 (1회, 200g) | 165kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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