30일 밀가루 끊기
흰음식버리기
이뻐지는법
- 2015.01.04 01:19
- 457
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다이어트 이제부터 악바리로 시작할려고요!!
원래는 158에 43키로까지 나갔었는데 키가크니깐 160에 45키로가 되더라고요 그러다 살쪄서 48키로까지 나갔다가 여름에 4키로빼고 44키로 까지 찍었는데 겨울이랑 초봄사이에 수두걸려서 한달동안 집에서 먹고 누워만 있으니 살이그뒤로부터 뒤룩뒤룩 찌더라고요 (많이 쳐먹은것도있지만...ㅎㅎㅎㅎ) 그래서 찐게 이제 50키로를 넘어버렸습니다 네 표준몸무게가 되어버렷네요.. 그래서 드럽게 좋아하는 탄수화물 끈고! 밀가루란 밀가루는 몽땅 버려야겠다는 습관을 가질려고요 일단 3일단식과 보식으로 다이어트를 스타트하려고합니다 열심히 할려고요 진짜 .ㅎㅎ!!!!!
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